PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes de Empresas

01. ¿CÓMO LOGRO LA INICIATIVA DE LOS EMPLEADOS PARA REALIZAR YOGA EN LA OFICINA?

Simplemente presentando todos los beneficios que el Yoga le proporcionará a su salud física y mental, logrando así un mejor estilo de vida.

02. ¿POR QUÉ DEBERÍA INCLUIR EL YOGA EN MI EMPRESA?

En primer lugar, porque brindarle un servicio adicional a sus empleados los motiva y hace que se sientan cuidados por la empresa donde trabajan.
En segundo lugar, porque el efecto que proporciona el Yoga en la salud de sus empleados lo ayuda como empresa en el cumplimiento de los objetivos dentro de los plazos determinados.

03. ¿DÓNDE PUEDEN REALIZARSE LAS CLASES DE YOGA?

Pueden realizarse en la oficina o en nuestro centro de yoga. No se necesitan espacios amplios para la práctica del Yoga.

04. ¿A PARTIR DE QUÉ MOMENTO PUEDEN VERSE LOS RESULTADOS DE LOS TRATAMIENTOS?

Para poder ver resultados recomendamos un tratamiento mínimo de 6 meses.

05. ¿SE NECESITA UN EQUIPO ESPECIAL PARA REALIZAR YOGA EN LA OFICINA?

Se aconseja contar con un piso alfombrado o disponer de colchonetas para la práctica, como así también de ropa holgada que permita la buena movilidad del cuerpo.

06. ¿EN QUÉ MOMENTO DEL DIA ES MÁS CONVENIENTE REALIZAR LA CLASE?

Todo momento es bueno para la práctica del Yoga: puede ser antes del trabajo, en la hora del almuerzo o luego del trabajo, dependiendo de las disponibilidades de la empresa y cuál sea el sentido que se le quiera dar a la práctica.

07. ¿QUÉ BENEFICIOS ME TRAE COMO EMPRESA?

Haga clic aquí para conocer los beneficios que le traerá a su empresa. También puede hacer clic aquí para conocer los testimonios de nuestros alumnos.

Preguntas frecuentes de Alumnos

01. ¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS Y MOLESTIAS QUE PUEDEN TRATARSE CON EL YOGA?

Todos aquellos síntomas relacionados con el estrés, ya sean físicos como mentales. Entre síntomas más comunes se encuentran el insomnio, los dolores de cabeza, las contracturas y los dolores musculares, la hipertensión y la gastritis.

02. ¿CÓMO PUEDO HACER PARA QUE LA EMPRESA DONDE TRABAJO OFREZCA EL SERVICIO?

Pueden enviarnos sus datos y nosotros nos comunicaremos con la empresa y presentaremos nuestros servicios.

03. ¿OFRECEN CLASES PARA ALUMNOS FUERA DE LA EMPRESA?

Sí, si desea participar de nuestras clases ya organizadas comuníquese con nosotros telefonicamente al 4815-7902, o por e-mail a consultas@yogaparaempresas.com.ar.

04. ¿PUEDE REALIZARSE LAS CLASES DE YOGA CON LA ROPA DE OFICINA?

Sí, es posible mientras la ropa no sea demasiado ajustada.

05. ¿A PARTIR DE QUÉ MOMENTO PUEDEN VERSE LOS RESULTADOS DE LOS TRATAMIENTOS?

Para poder ver resultados recomendamos un tratamiento mínimo de 6 meses.

06. ¿QUÉ BENEFICIOS TRAE EL YOGA A MI VIDA PERSONAL Y LABORAL?

Haga clic aquí para conocer los beneficios que le traerá a su empresa. También puede hacer clic aquí para conocer los testimonios de nuestros alumnos.

07. ¿PORQUÉ REALIZAR YOGA EN LUGAR DE OTRA ACTIVIDAD FISICA?

El Yoga es la disciplina más útil y efectiva para el tratamiento y la prevención del estrés. Dependiendo de los objetivos que quieran cumplirse con la actividad física a realizar, será más conveniente realizar una u otra disciplina. El siguiente cuadro muestra algunas de las diferencias entre lo que permite el Yoga y lo que enfatizan otras actividades físicas:

YOGA	OTRAS ACTIVIDADES
Énfasis en la disciplina de la mente.	Énfasis en la disciplina del cuerpo.
Posturas estáticas y dinámicas.	Movimientos repetidos.
Efectos directos sobre los órganos, sistema nervioso y músculos.	Efectos directos sobre los músculos.
Atención a lo interior.	Atención a lo exterior.
Control y absorción de energía.	Desgaste de energía.
Énfasis en la flexibilidad.	Énfasis en la fuerza y rapidez.
Papel esencial sobre la respiración y la relajación.	Poca atención a la respiración y la relajación.
Estiramiento de músculos.	Contracción de músculos.
Los ejercicios sirven para las actividades del resto del día y se pueden aplicar en cualquier momento para mejorar posturas, disminuir dolores o prevenirlos y para controlar situaciones de estrés.	No hay posibilidad de aplicar estas actividades a la rutina y vida diaria, lo cual lo hace una actividad totalmente independiente a las necesidades del cuerpo y la mente durante el resto del día.

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