Preguntas frecuentes de empresas

Simplemente presentando todos los beneficios que el Yoga le proporcionará a su salud física y mental, logrando así un mejor estilo de vida.
Imprima el brochure, haciendo clic aquí, para colocar en la cartelera de su empresa.
 

En primer lugar, porque brindarle un servicio adicional a sus empleados los motiva y hace que se sientan cuidados por la empresa donde trabajan.
En segundo lugar, porque el efecto que proporciona el Yoga en la salud de sus empleados lo ayuda como empresa en el cumplimiento de los objetivos dentro de los plazos determinados.
 

Pueden realizarse en la oficina o en nuestro centro de yoga. No se necesitan espacios amplios para la práctica del Yoga.
 

Para poder ver resultados recomendamos un tratamiento mínimo de 6 meses.
 

Se aconseja contar con un piso alfombrado o disponer de colchonetas para la práctica, como así también de ropa holgada que permita la buena movilidad del cuerpo.
 

Todo momento es bueno para la práctica del Yoga: puede ser antes del trabajo, en la hora del almuerzo o luego del trabajo, dependiendo de las disponibilidades de la empresa y cuál sea el sentido que se le quiera dar a la práctica.
 

Haga clic aquí para conocer los beneficios que le traerá a su empresa. También puede hacer clic aquí para conocer los testimonios de nuestros alumnos.

PREGUNTAS FRECUENTES DE ALUMNOS (GENERALES)

br /> Todos aquellos síntomas relacionados con el estrés, ya sean físicos como mentales. Entre síntomas más comunes se encuentran el insomnio, los dolores de cabeza, las contracturas y los dolores musculares, la hipertensión y la gastritis.
 

Pueden enviarnos sus datos y nosotros nos comunicaremos con la empresa y presentaremos nuestros servicios.
 

Sí, si desea participar de nuestras clases ya organizadas comuníquese con nosotros telefonicamente al 4815-7902, o por e-mail a consultas@yogaparaempresas.com.ar.
 

Sí, es posible mientras la ropa no sea demasiado ajustada.
 

Para poder ver resultados recomendamos un tratamiento mínimo de 6 meses.
 

Haga clic aquí para conocer los beneficios que le traerá a su empresa. También puede hacer clic aquí para conocer los testimonios de nuestros alumnos.
 

El Yoga es la disciplina más útil y efectiva para el tratamiento y la prevención del estrés. Dependiendo de los objetivos que quieran cumplirse con la actividad física a realizar, será más conveniente realizar una u otra disciplina. El siguiente cuadro muestra algunas de las diferencias entre lo que permite el Yoga y lo que enfatizan otras actividades físicas:

TABLA COMPARATIVA
Yoga	Otras Actividades físicas
Énfasis en la disciplina de la mente.	Énfasis en la disciplina del cuerpo.
Posturas estáticas y dinámicas.	Movimientos repetidos.
Efectos directos sobre los órganos, sistema nervioso y músculos.	Efectos directos sobre los músculos.
Atención a lo interior.	Atención a lo exterior.
Control y absorción de energía.	Desgaste de energía.
Énfasis en la flexibilidad.	Énfasis en la fuerza y rapidez.
Papel esencial sobre la respiración y la relajación.	Poca atención a la respiración y la relajación.
Estiramiento de músculos.	Contracción de músculos.
Los ejercicios sirven para las actividades del resto del día y se pueden aplicar en cualquier momento para mejorar posturas, disminuir dolores o prevenirlos y para controlar situaciones de estrés.	No hay posibilidad de aplicar estas actividades a la rutina y vida diaria, lo cual lo hace una actividad totalmente independiente a las necesidades del cuerpo y la mente durante el resto del día.
Visite la sección beneficios de nuestro sitio.

PREGUNTAS FRECUENTES DE ALUMNOS (CASOS ESPECÍFICOS)

No, no es necesario, cada individuo realiza los ejercicios hasta donde su cuerpo lo permita.
 

A través de determinadas posturas se alivian y mejoran los problemas de columna, dando elasticidad y quitando la rigidez de las vértebras.
 

Diferentes tipos de ejercicios respiratorios permiten una mayor apertura pulmonar y una depuración de los tóxicos que produce el organismo, logrando una mejor respiración y evitando los ahogos.
 

Se puede hacer hasta el último día del embarazo. Vea nuestro programa para embarazadas.
 
Si no encuentra la respuesta a su pregunta, comuníquese con nosotros a la siguiente dirección de e-mail: consultas@yogaparaempresas.com.ar