El nuevo Yoga, en la playa y en la oficina

Nota del diario “Infobae” – 31 de diciembre de 2004 - Por Solange Levinton

El nuevo yoga, en la playa y en la oficina.

Ideal para sacar las tensiones corporales acumuladas.
El Yoga, una disciplina que trabaja sobre el cuerpo, la mente y el espíritu, y tiene como
eje la comprensión de la naturaleza esencial del hombre no se toma vacaciones.

El cuerpo con el yoga, deja de ser una carga y se transforma en una fuente de plenitud.

Si durante todo el año sonó tentador, aflojarse la corbata, sacarse los zapatos y, en medio de la oficina y practicar yoga, ahora durante las vacaciones continúan los ejercicios que se aprendieron entre las agitadas jornadas laborales.La implementación de ésta técnica milenaria dentro de las empresas es una tendencia que cada vez se utiliza más en el mundo entero para mejorar la concentración y la creatividad del grupo de trabajo.
Firmas como AT&T o Yahoo, en los Estados Unidos, le ofrecen a sus empleados clases de yoga porque comprobaron que les permite reducir la tensión provocada por el exceso de ocupaciones y responsabilidades, al mismo tiempo que mejoran el humor.
Los beneficios que brinda el yoga al cuerpo en la rutina agitada de las empresas es lograr una percepción de bienestar y renovación muy productiva para encarar el resto del día.
En la Argentina, las compañías más de vanguardia utilizan los servicios de los instructores de Hatha Yoga. El maestro Julio Aguirre incursiona en las técnicas que se utilizan con los hombres de negocios. Y asegura que “una de las ventajas de “este método es que relaja, pero no en exceso”. Así, los ejecutivos pueden continuar con su jornada, con mayor energía y destreza.