El programa consiste en un seminario orientado a establecer un equilibrio entre el trabajo y la vida personal.

El punto principal que se desarrolla en el seminario es "LA ADMINISTRACION DE LA ENERGIA", lo que anteriormente se denominaba administración del tiempo.
La energía física es la fuente fundamental de la alimentación. Nuestras reservas de energía dependen de ciertos patrones, basados sobre las principales fuentes de energía que son:

El aire.
Los alimentos que consumimos, tanto la calidad como la cantidad.
La cantidad y calidad de nuestro sueño.
En base a estos elementos se trabaja sobre 4 pilares báscios que son: físicos, emocionales, mentales y espirituales.

Work & Life Balance es un programa de yoga diseñado para las empresas que consideran que el capital humano, es decir, sus empleados, son esenciales para el desarrollo del negocio y desean ofrecerle este servicio para mejorar su calidad de vida y que a su vez esto permita un mejor desarrollo profesional dentro de la empresa.
Para mayor información sobre este programa escríbanos a info@yogaparaempresas.com.ar o envíenos un mensaje desde nuestro formulario de contactos.