Cada vez
más ejecutivos recurren a métodos antiestrés
para mejorar su desempeño. Lo que comenzó como una
práctica exclusiva para nieveles altos se extendió
al personal intermedio de las empresas, que reciben clases de
yoga, gimnasia, masajes meditación y relax, y hasta organizan
salidas grupales y días de campo. Los casos más
típicos son los de jóvenes que acceden a una genrencia
y no pueden soportar la presión. Lo que se busca es reducir
el ausentistmo y optimizar el rendimiento en las oficinas. Estados
Unidos lidera este tendencia. |
EL MEJOR LUGAR PARA TRABAJAR
"...Hace dos años que la empresa implementó
la política del "mejor lugar para trabajar",
que tiene que ver con la idea de desestresarse y sentir bienestar
y armonía dentro del ámbito laboral", explica
Grabriela Marinaro, analista de capacitación y desarrollo
de Wal-Mart. En efecto, en las oficinas centrales de la empresa,
desde hace ocho meses, unos 25 empleados practican yoga con el
profesor Julio Aguirre. Si bien los resultados aún no son
tangibles Marinaro explica que muchos se acercan a las oficinas
de recursos humanos para dar el "feedback de la actividad",
y que resulta sumamente positivo.
Además, dentro de las actividades para "desestresar
a sus empleados también se realiza capacitación
outdoor, festejos del Día de la Madre, se organizan campeonatos
de fútbol y salidas conjuntas..."
DE EMPRESARIO A YOGUI
"Provengo del ámbito corporativo.
Trabajé en empresas durante 28 años, con los objetivos,
horarios y presiones que eso implica. Pero un día me
bajé de la calesita", dice Julio
Aguirre, quien fue gerente de Techint, consultor
del Banco Interamericano de Desarrollo y ejecutivo de Somisa,
entre otros
cargos. Hace más de 20 años empezó
a practicar yoga casi por curiosidad. La vida de negocios y
el estrés lo hicieron buscar un cambio profundo, que
llegó finalmente en el año 2000, cuando viajó
a Bahamas a capacitarse en un centro de organización
Sivananda, una entidad dedicada a la difusión del yoga.
"El yoga es la herramienta más efectiva para manejar
el estrés", afirma Aguirre, quien diseñó
un programa especial destinado a empresas. "Sufrí
las consecuencias de esa vida, por eso me dedico a dar clases
a ejecutivos y empleados", comenta.
Al igual que en Estados Unidos, muchas empresas argentinas incorporaron
clases de yoga como técnica para reducir el estrés
de sus empleados. Para Aguirre, es una tendencia que demuestra
que algunas compañías "estén empezando
a comprender que su capital más importante son sus empleados".
Estrés. Es una de las mayores causas de ausentismo laboral.
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